SES

Biz insanlar karsimizdakini etkilemek icin dis görünümümüze özellikle büyük ilgi gösteririz.
Ve bu hususta basarili olmak icinde cokseye katlaniriz. Mesela bi estetik ameliyatla hosumuza
gitmeyen yerlerimizi (örnek : Burun,Göz,Cene vs.) acisina katlanarak degistirebiliyoruz.
Niyetim estetik ameliyati elestirmek degil, nelere katlanarak degisiklikler yapabiliyoruz. Veya
cesitli Rollerede girebiliyoruz, degisik bir durum, ortam göstermek icin. Mesela aglayacak bir
durumdayken gülebiliyor veya vurdumduymaz bir tavir takinabiliyoruz. Duygularimizi kontrol
ederek…
Fakat unuttugumuz bir nokta var : Ses,sesimiz …konusmaya basladigimizda, agzimizda ilk
cikan kelimeler bizi ele veriyor. O Rollerin ve degisikliklerin pek bir anlami kalmiyor. Sesimiz
bir parca kerekterimizin aynasidir…bizde ne varsa onu gösterir. Örnegin Ses incemi ?
Kalinmi ? Heyecanlimi ? Sogukmu ? Korkakmi ? Hatta bazen teyp teki Sesin bize ait ol-
duguna inanmayiz, kabullenmeyiz. Ama ona ragmen nedense ilgisiz kaliriz. Bir sey yapmayiz.
Ses`teki degisiklige günümüzde pekala imkanlar ve olanaklar var. Logopedik terapi sistemi ile
degisiklikler yapilabilir. Sesimiz bizim disa acilan penceremizdir.

Dikkat edilmesi gereken bazi önemli noktalar :

Üsütmeleri ciddiye alip Sesi korumak ( az konusmak,fisildamamak vs.)

Bu durumlarda cok sicak,soguk,aci ve eksiden kacinmak

Girtlagi/Bogazi sürekli nemli tutmak (bol bol su icmek,sakiz cignemek vs.)

Esnemek (cok saglikli olup,Ses tellerini rahatlatir )

Gürültülü ve cok sesli yerlerden mümkün oldugu kadar az konusmak

Sigara ve Alkol zararli

Icinde bulundugumuz yerin havalandirma durumuna dikkat etmek

Nefesi burundan almak (burun killari alinan nefesi temizler)

Burun-Bogaz-Kulak kismindaki rahatsizliklardan dolayi hemen bir doktora (HNO)
basvurmanizi tavsiye ederim. Eger bu rahatsizlik Sesi ve Konusmayi negatif etkiliyorsa
bir Logopede havale etmesini rica edin.

Turgut Karabulut
Logoped